H18,9,20 ほうれん草の雑炊

昨日までの旅行で胃が疲れていたので、朝は雑炊を作りました。

ほうれん草と卵の雑炊。ご飯を水洗いしてからさっと煮て、サラサラに仕上げました。胃に優しい味です。

・・・と、朝御飯まではよかったのですが、昼御飯は平日でないといけないランチの店に行こう、などと思いついてしまいました。で、行ったのがカレー屋さんです。

この店のカレーセットです。

セットサラダ。

左上がナン、右上が野菜カレー、左下が肉カレー、右下がライスです。本格的な味でしたが、ボリュームが多くて食べ過ぎました。

セットのチャイとヨーグルト。黄色いヨーグルトって初めて見ましたが、とても甘くて、カレーで刺激された胃を落ち着かせてくれました。

これだけお腹一杯食べられるセットで８４０円。割安ですね～。（＾－＾）

夜は妻がキムチ鍋を作ってくれました。

今日は鰺つみれの良いのが手に入ったので、鰺つみれキムチなべです。そろそろ鍋が活躍する季節になってきましたね。

コメント 8

本格的なインド・カレー屋さんですね。
黄色い肉カレーはチキンでしょうか?
黄色いヨーグルトは何が入っているのかあ興味があります。
まさかターメリック?それともサフラン?
by nyankome (2006-09-20 21:32) 

◆nyankomeさん、nice!＆コメントありがとうございます！
黄色い肉カレーはチキンです。私はカレーの肉としてはチキンが一番好きですね～。
黄色いヨーグルトは、ターメリックの土臭さは感じなかったので、サフランでしょうかね？
このカレーを食べたため、今週末カレーを作る気分になってしまいました。この気持ちが変わらなければ、週末はカレー記事がアップされることになるでしょう（笑）。
by c-tail (2006-09-20 22:47) 

朝から雑炊、それからカレー(-_-;ウーン
組み合わせがいまいちだ。
でもナンにカレーはおいしい。
by (2006-09-21 05:55) 

本格的なインドカレーは食べてる最中から新陳代謝がよくなって
しばらくすると胃もすっきりしませんか？　辛いのは苦手ですが、すっきり感を
味わう為に、よく食べます。　
さらさらしてるカレーのようですね。　どんなお味かしら・・・
でも、なんといっても最初のおかゆが魅力的。　
胃腸が癒されそうです。
by maguro-wasabi (2006-09-21 13:32) 

◆nekoさん、nice!＆コメントありがとうございます！
カレーはナンも好きですが、チャパティも好きです。あっさりしていて食べやすいですよ～。自分で作ったこともあります。

◆まぐろとわさびさん、nice!＆コメントありがとうございます！
すっきりするの、同感です。にんにく、ショウガ、スパイスをたっぷりとれて良いですよね。赤とうがらし以外の材料は、ほとんど中華料理の薬膳と共通すると聞いたこともあります。
おかゆ・雑炊は休日、食べ過ぎた日の翌朝に良く作ります。おかゆなら、どんなときでも胃が受け付けてくれますよね。（＾－＾）
by c-tail (2006-09-21 18:41) 

お帰りなさい＾＾
すっきり雑炊から始まって、インドカレーに、栄養バランスも良さそうなキムチ
鍋・・・相変わらず豊かな食生活ですね～！
ウチも、今度の新居の周辺が、Ｂ級グルメ？の宝庫なので肥えそうです。。。
by ж鳳爪 (2006-09-25 14:26) 

◆ж鳳爪さん、nice!＆コメントありがとうございます！
栄養バランスはいつも考えているのですが、摂取熱量は多すぎるような気もします。
いや、正確に言えば運動不足・・・熱量は通常くらいなのですが、あまりにも運動しないため太り気味です・・・困りました。（苦笑）
by c-tail (2006-09-25 21:34) 

◆toraneko-toraさん、nice!をありがとうございます！
by c-tail (2006-09-29 22:09)